La importancia de lavarse las manos: esto es lo que le hace el jabón al coronavirus

<p align="justify">A lo largo de este fin de semana las cifras de muertos en España se han disparado, alcanzando este domingo los 1.720 según los últimos datos ofrecidos por el Ministerio de Sanidad. Si bien este virus —como, en general, el resto de virus— afecta principalmente a personas mayores con otras enfermedades previas, las autoridades sanitarias insisten en la necesidad de prevenir en todos los sectores independientemente de la edad; entre otras medidas, <strong>la principal medida de prevención es el lavado exigente de manos. </strong>No solo desde el Ministerio de Sanidad español insisten en este punto, sino también desde la Organización Mundial de la Salud (OMS), donde recuerdan que lavarse las manos "con frecuencia" ya sea con "agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol" es una medida eficaz por <strong>"mata el virus si está en sus manos"</strong></p><p align="justify"><strong>¿Que el jabón o el alcohol "matan" el virus? </strong>Sí (matizando el término, ya que los virus, al no estar vivos, no pueden morir). En gran parte de los virus (y en el SARS-CoV2 también) existe una membrana exterior formada por una <strong>bicapa lipídica</strong>, una barrera relativamente impermeable al agua —por esta razón, lavarse únicamente con agua no es suficiente—. Tal y como explica el profesor de Química de Universidad de Nuevo Gales del Sur (Australia) Palli Thordarson <strong>el jabón disuelve esa membrana de grasa</strong> haciendo que "el virus se desmorone como un castillo de naipes, haciendo que se vuelva inactivo". El efecto del jabón puede entenderse, de manera más clara, gracias a esta ilustración elaborada por Pictoline con información de la doctora Karen Fleming, de la Universidad Johns Hopkins.</p><h3 align="justify">¿Solo con lavarse las manos sirve?</h3><p align="justify">Esta es la siguiente duda que surge en torno a esta cuestión: ¿es suficiente con lavarse las manos más de lo habitual? Lo cierto es que no: <strong>hay que hacerlo de una determinada manera</strong>. Desde la OMS se recomienda dedicar entre 40 y 60 segundos a todo el procedimiento: para tener un 'tiempo establecido' a la hora de frotarse las manos con agua y jabón puede uno cantar mentalmente el 'cumpleaños feliz', pero no una, sino dos veces: esto hará que estemos lavándonos al menos durante 30 segudos. Asimismo, <strong>se recomienda secarse las manos </strong>después del lavado con una toallita de papel desechable.<img alt="Luchando contra el coronavirus" src="https://1.bp.blogspot.com/-5LTxUtgUoRw/XleKkgGNzZI/AAAAAAAAFB4/80ylR4BIXjUjgzx3hZlP0-vLDrvK6LVawCLcBGAsYHQ/s1600/Consejos%2Benfermedades%2Bvirus%2BGdT%2BEnfermedades%2BInfecciosas%2BsemFYC.png" style="margin-right: auto; margin-left: auto; float: none; display: block;" title="La importancia de lavarse las manos: esto es lo que le hace el jabón al coronavirus - Bolivia informa"></p><p align="justify">Esto también tiene una lógica: además de deshacerse del papel con posibles restos de la mano, las manos secas tienen menos probabilidades de <strong>propagar diferentes tipos de gérmenes</strong> que las mojadas, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos.</p><h3 align="justify">¿El jabón es igual que el gel desinfectante?</h3><p align="justify">No, definitivamente. Thordarson recuerda que los "<strong>desinfectantes, las toallitas, los geles y cremas que contienen acohol</strong> y jabón tienen efectos similares, pero no son tan buenos como el jabón". Por ejemplo, "los 'agentes antibacterianos' de este tipo de productos no afectan en absoluto a la estructura de los virus", recuerda el profesor de Química. De hecho, con respecto a bacterias (y no a virus, como el Covid-19) "<strong>no hay evidencias científicas que indiquen que el uso de jabones antibacterianos</strong> sea mejor que el de un jabón normal y agua", tal y como señala la directora del Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos de la FDA de Estados Unidos, Janet Woodcoock. No obstante, volvamos al coronavirus: el uso de geles desinfectantes es recomendable en casos en los que lavarse las manos con agua y jabón no sea una opción, y siempre que la composición del producto incluya <strong>al menos un 60% de alcohol.</strong></p><p align="justify">Si las manos están "visiblemente sucias", lo óptimo es buscar un lugar donde usar jabón y agua, antes de aplicarse el gel. El alcohol es útil para desinfectar superficies, pero nunca se debe rociar sobre el cuerpo porque puede perjudicar las membranas mucosas (como los ojos o la boca, por ejemplo). No obstante, un estudio de investigaciones japoneses publicado el año pasado por el Centro de Políticas e Investigación sobre Enfermedades Infeccionesas de la Universidad de Minnesota demostró que no siempre los productos con etanol son útiles a la hora de desinfectar virus (en concreto, el estudio se hizo con<strong> virus de la gripe</strong>). En este caso, se hacía hincapié en que la mucosidad de la membrana que protege al virus ofrecía una protección mayor de lo esperado, y que estos<strong> productos con alcohol no 'desactivaban' el virus </strong>hasta que esta mucosidad era menor, es decir, hasta que la membrana estaba más seca, situación en la que se solían simular escenarios clínicos.</p><p align="justify">En cualquier caso, el alcohol, presente en este tipo de geles, puede matar muchas bacterias y 'desactivar' algunos virus, al romper las membranas que los protegen, aunque no funciona con todos los tipos de gérmenes. En el caso concreto del coronavirus Covid-19 las recomendaciones siguen siendo las 'más sencillas': <strong>lavarse las manos con agua y jabón</strong> de manera más de lo habitual.//<em> <a href="https://www.elconfidencial.com/tecnologia/ciencia/2020-03-22/lavarse-manos-coronavirus_2487751/" target="_blank" rel="nofollow">El Confidencial</a></em></p><blockquote cite="https://twitter.com/pictoline/status/1235262742321299458"></blockquote>

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Por qué muchos jóvenes tienen canas: la ciencia explica tres razones, y dos se pueden prevenir

<blockquote><p align="justify">Conoce las razones por las cuáles la gente tiene canas a edad temprana</p></blockquote><p align="justify">Asociamos las canas a la edad madura. A partir de los 40 años comienzan a aparecer, y a medida que avanza la edad todo el mundo las padece, hombres y mujeres. Entonces, ¿<strong>por qué hay jóvenes que a los 16 años ya comienzan a tener canas</strong>, y con poco más de 20 años ya tienen el pelo completamente canoso? Existen tres explicaciones científicas, y dos de ellas se pueden prevenir.<p align="justify">La web Business Insider le ha preguntado a la dermatóloga Jennifer Chwalek <strong>por qué se originan las canas, y por qué algunos jóvenes las padecen, y otros no</strong>.<img alt="Canas y juventud" src="https://3.bp.blogspot.com/-I0lfIsekSZQ/UW6AUN4C7vI/AAAAAAAAASU/I4iDD7hvVx4/s1600/21mar-canas.jpg" style="margin-right: auto; margin-left: auto; float: none; display: block;" title="Por qué muchos jóvenes tienen canas: la ciencia explica tres razones, y dos se pueden prevenir - Bolivia informa"><p align="justify">En el pelo tenemos una enzima llamada catalasa que impide que el peródixo de hidrógeno afecte a la melanina responsable del color del cabello, ya sea negro, castaño, rubio, etc. El peróxido de hidrógeno surge en las células del bulbo piloso (la raíz del pelo) debido a su metabolismo, pero la catalasa lo disuelve en agua y oxígeno.<p align="justify">Con la edad la catalasa disminuye, así que que no puede frenar al peródixo de hidrógeno, que descompone la melanina del pelo, volviéndolo blanco. Por tanto <strong>es inevitable que, a partir de los 40 o 50 años, surjan las canas</strong>. Pero entonces, ¿por qué hay personas que con poco más de 20 años tienen el pelo canoso, incluso completamente blanco?<p align="justify">La dermatóloga Jennifer Chwalek ofrece tres explicaciones. La más común, y la única con la que no se puede hacer nada, es <strong>la genética</strong>. Se heredan genes que afectan a la melanina o a la cantidad de enzima que protege del peródixo de hidrógeno, y las canas surgen a partir de la adolescencia.<p align="justify">Pero hay otras dos causas que también hacen que <strong>las canas aparezcan con décadas de antelación</strong>, las sufren millones de personas, y se pueden prevenir: <strong>el estrés y el tabaco</strong>.<img alt="Canas y juventud" src="https://2.bp.blogspot.com/-JaUMvojsh2g/XN3Zv1rz6fI/AAAAAAAAElI/8ZAJuYP6F6UloXFO8fBV6SMJX6KvPPFNQCLcBGAs/s400/4815f8467fc4b799730e04e805d68c9c.jpg" style="margin-right: auto; margin-left: auto; float: none; display: block;" title="Por qué muchos jóvenes tienen canas: la ciencia explica tres razones, y dos se pueden prevenir - Bolivia informa"><p align="justify">Se sabe que <strong>el estrés causa daño oxidativo en el cuerpo</strong>, que se relaciona con muchos síntomas de envejcimiento prematuro. Se cree que el estrés produce daño oxidativo en los melanocitos responsables del color del pelo, <strong>haciendo que las canas aparezcan antes</strong>.<p align="justify">El caso del tabaco es similar. Hay estudios que han comprobado que <strong>las personas que fuman tienen más canas</strong>. En este caso se atribuye al humo del tabaco, que daña los mencionados melanocitos que hay en la raíz del pelo, responsable de la melanina que otorga el color al cabello.<p align="justify">Los consejos de la dermatóloga Jennifer Chwalek para <strong>prevenir las canas</strong> y evitar que aparezcan antes de tiempo son sencillos: seguir una dieta equilibrada, no fumar, y reducir el estrés. Contra la genética no se puede hacer nada... por ahora.//<em> <a href="https://computerhoy.com/noticias/life/algunos-jovenes-tienen-canas-ciencia-explica-tres-razones-dos-pueden-prevenir-561489" target="_blank" rel="nofollow">CH</a></em>

Por qué muchos jóvenes tienen canas: la ciencia explica tres razones, y dos se pueden prevenir

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Falleció Toto Aparicio, amigos y personajes de medios lamentan su partida

<p>"Nacido en Bolivia, actor, productor, obsesivo compulsivo, extravagante, mal humorado, mal chistero, cara de nabo... a professional asshole (Maybe The Best)", así se presentaba Luis Alberto  "Toto" Aparicio a través de su cuenta en la red social Twitter. Hoy falleció tras varios días de padecer un problema de salud que lo aquejaba.  <p>Las reacciones en el mundo de la farándula y del periodismo no se hicieron esperar. Muchos lamentaron la muerte de quien durante años impartió humor desde distintos espacios de la televisión y las tablas, con su participación en programas humorísticos como "Esta Boca es Mía", entre otros. Además administró muchos años la discoteca Forum.<p>"Lamento comunicar el fallecimiento de nuestro hermano, amigo y conocido por todos Toto Aparicio", anunció el periodista John Arandia.<img alt="Personajes bolivianos" src="https://1.bp.blogspot.com/-0LWKQUjY1Mw/XmCDLSNcDTI/AAAAAAAATSg/nWGtvdJQt8A1koNpyP7-AP82-U2aIDmfACLcBGAsYHQ/s400/toto-aparicio-bolivia-informa-2020-reyqui.jpg" style="margin-right: auto; margin-left: auto; float: none; display: block;" title="Falleció Toto Aparicio, amigos y personajes de medios lamentan su partida - Bolivia informa"><p>La expresentadora de noticias de ATB, Marcela Renjel dio un "hasta siempre Totito". Mientras que la periodista Beatriz Cahuasa también se despidió, "adiós amigo querido Cara llorando a gritos. Dios te tenga en su gloria".<p>Asimismo la comunicadora Erika Apaza, lamentó la partida. "Mi amigo, mi alma mater a partido ante el señor! Toto algún día nos veremos de nuevo y seguiremos dándole nombres a los perros,  riendo. oyendo música!  Guardo todo lo vivido como un regalo de la vida en lo más profundo de mi corazón. Un beso al cielo! No te olvidaré jamás!!".<p>El pasado 19 de febrero, a través de las redes sociales, Aparicio solicitó ayuda a sus amigos y familiares, debido a que necesitaba una donación de sangre. "Necesito para mí urgente sangre O negativo, alguien que me done en el Banco de Sangre (…)", solicitó. Posteriormente agradeció a todos por la colaboración.<p>Mediante los mismos medios, el 14 de febrero anunció que se retiraba "de la vida nocturna". "Hoy decidí apartarme por un tiempo (no sé cuánto) de la vida nocturna", comunicó, dejando de lado su trabajo en las discotecas Back Stage y Garden Club, donde trabajó.<img alt="Personajes bolivianos" src="https://1.bp.blogspot.com/-bAPvq-6aXVY/XmCDvvyXiRI/AAAAAAAATSo/nI0gfDvaSZAJH2Q_TBnac-F-TKU6O0LKQCLcBGAsYHQ/s400/cabo-de-risa-bolivia-informa-2020-reyqui.webp" style="margin-right: auto; margin-left: auto; float: none; display: block;" title="Falleció Toto Aparicio, amigos y personajes de medios lamentan su partida - Bolivia informa"><p>Entonces señaló que le gustó mucho participar en ambos proyectos que le dieron mucho orgullo. "Siento que es momento de irme, deseando a Bernardo Prado Liévana y Mauricio Poppe mucho éxito en lo que viene", puso al respecto.//<em> <a href="https://www.paginasiete.bo/sociedad/2020/2/27/fallecio-toto-aparicio-amigos-personajes-de-medios-lamentan-su-partida-247944.html" target="_blank" rel="nofollow">Página Siete</a></em>

Falleció Toto Aparicio, amigos y personajes de medios lamentan su partida

"Nacido en Bolivia, actor, productor, obsesivo compulsivo, extravagante, mal humorado, mal chistero, cara de nabo... a professional ass...

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